Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 64,39g | Prot: 117,21g | Carbh: 312,06g.
Desayuno: Zucchero di Canna, Tuorlo d'uovo, Isola Bio Soia Drink Natural, Caffè (Espresso), MD Bio Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi. Almuerzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pane Integrale, Broccoli, Insalata Mista Verde, Roast Beef, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lindt Lindor, Galbusera Gransaraceno, Arance, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Pecorino, Tre Mulini Risotto con Funghi Porcini, Pane Integrale, Bresaola, Finocchi Bolliti. Pasa Bocas / Otros: Arance, Banana. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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