Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2018
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 35,70g | Carbh: 238,43g.
Desayuno: Hurma, Turşu, Şekersiz Çay, Kakaolu Kek, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Ekici Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Patates Kızartması, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Cena: Fellah Köftesi. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 74,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de azize.95
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