Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 104,35g | Prot: 98,19g | Carbh: 4,32g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Light, Royal Fermento em Pó Químico, Zero-Cal Sucralose, farinha de linhaça vitalin, Ovo (Inteiro), Café. Almuerzo: Contra-filé, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Cena: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Aviação Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva, Ovo Cozido. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de amarsilverio
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