Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2008
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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314 kcal
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Grasa: 6,51g | Prot: 9,41g | Carbh: 60,02g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: weight watchers fette integrali, Balsamic Vinegar Of Modena, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Olive oil, cucumber raw, Rape Rosse pelate. Pasa Bocas / Otros: banana. más...
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2104 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de konmaraki
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