Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 55,07g | Prot: 116,40g | Carbh: 273,32g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, MD Bio Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Caffè (Espresso), Isola Bio Soia Drink Natural, Tuorlo d'uovo, Zucchero di Canna. Almuerzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Finocchio, Pizzoli Patasnella, Pesce Spada. Cena: Finocchi Bolliti, Bresaola, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Nuova Terra Zuppa Paesana con Grano Saraceno. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Estudiar - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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