Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2201 kcal
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Grasa: 118,29g | Prot: 59,82g | Carbh: 196,54g.
Desayuno: Grandessa Himbeermarmelade, Linessa Aprikosenmarmelade, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Cena: Excellent Buffet Tsatsiki-Gyros-Salat. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330ml), Bitburger Alkoholfrei 0,0%. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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