Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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535 kcal
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Grasa: 16,98g | Prot: 42,82g | Carbh: 52,26g.
Almuerzo: Суп с Клецками. Cena: Пирятин Сыр Голландский , Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная с Курицей. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Ver TV - 1 hora, Descansando - 6 horas, Ducharse - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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