Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 134,40g | Prot: 60,93g | Carbh: 14,82g.
Desayuno: Яичный Желток, Брынза, ITLV Маслины без Косточки, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Добрая Буренка Сливки 10%, Сметана 20%, Творог 9%, Замороженная Вишня, Ашан Сыр Российский 50%, Смалец, Чай. Almuerzo: Магнит Сыр Российский 50%, ITLV Маслины без Косточки, Кофе (Растворимое), Белая Слобода Сливочное Масло, Добрая Буренка Сливки 10%, O'Zera Шоколад 97,7%. Cena: Сметана 20%, Жареное Филе Свинины, Зеленый Листовой Салат, Белая Слобода Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Смалец, Чай. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgaupir
|