Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 133,40g | Prot: 57,73g | Carbh: 12,26g.
Desayuno: Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Черкашин Мясо Заливное, Белая Дача Молодой Шпинат, Каждый День Майонез Провансаль, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Almuerzo: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Зеленый Листовой Салат. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|