Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2018
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 21,18g | Prot: 34,94g | Carbh: 110,82g.
Desayuno: Kapal Api Grande. Almuerzo: Firm Silken Tofu. Cena: Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Indofood Sun Bubur Beras Merah, Tomatoes, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. más...
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1540 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 19 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aangzach
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