Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 67,56g | Prot: 143,22g | Carbh: 65,62g.
Desayuno: Italac Leite Semidesnatado, Café, Canela, Ovo, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Couve Manteiga Crua, Churrasco, Ovo. Cena: Arcor Chocolate Amargo 53%, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Filé de Frango Grelhado, Italac Leite Semidesnatado, Pullman Rap10 Integral, Selita Queijo Mussarela, Café, Canela. más...
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1680 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de glauciani78
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