Diario de Deepak chaw, 28 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2018:
1047 kcal Grasa: 36,96g | Prot: 65,84g | Carbh: 108,46g.   Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Woolworths Home Brand Rolled Oats. Almuerzo: Bulla 97% Fat Free Low Fat Cottage Cheese, Basmati Rice (Cooked). Cena: Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate, Coles Australian Beetroot Slaw, Cooked Lentils, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Vitasoy Soy Milky Lite, Almonds. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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