Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 53,26g | Prot: 80,40g | Carbh: 98,73g.
Desayuno: Фишка Сухарики с Натуральным Чесноком, Kozel Пиво Темное, Овсяноблин. Almuerzo: Гороховый Суп. Cena: Русское Море Горбуша Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Картошка Вареная. más...
|
|
2492 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Альбина Марухина
|