Diario de LuluRich, 21 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2012
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2012:
1525 kcal Grasa: 70,04g | Prot: 58,51g | Carbh: 166,52g.   Desayuno: Concord Grape Jelly, 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon. Cena: Louisiana Hot Links, New Orleans Style Jambalaya Mix. Pasa Bocas / Otros: all natural mango pie. más...
1941 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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