Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 76,64g | Prot: 65,76g | Carbh: 310,21g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Aldi Bio Joghurt Pur. Cena: Spekulatius, Nudelpfanne, TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter, Dr. Oetker Mousse Himbeer. Pasa Bocas / Otros: Leffe Blonde, Milka Schoko & Keks, Reber Mozartkugel, Latte Macchiato, Haribo Gummibärchen, Mon Chéri Mon Chéri, Äpfel. más...
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2778 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Tabata - 25 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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