Diario de ruski83, 28 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
120,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2018:
2407 kcal Grasa: 92,44g | Prot: 137,88g | Carbh: 257,09g.   Desayuno: Toppo Sałatka Warzywna, Chleb Razowy, Kurczak (Panierowany lub Smażony). Almuerzo: Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Baleron Gotowany. Cena: Flaczki. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Serek Wiejski, Pilos Kefir 1,5%, Mandarynki, Jabłko, Banan. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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