Diario de Jarrod0306, 28 dic. 18

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Merry Christmas to everyone and a happy New Year too :)

134,3 kg Disminuído hasta ahora: 41,5 kg. Aún para ir: 49,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2018:

2754 kcal

Grasa: 115,01g | Prot: 152,69g | Carbh: 272,10g. Desayuno: Chobani Fit Strawberry, Mrs Mac's Beef, Cheese & Bacon Pie, Danone YoPRO Strawberry Yoghurt. Almuerzo: Chocolate Sponge Cake with Icing, Black & Gold Orange & Mango Fruit Drink. Cena: Heinz Tomato Ketchup 50% Less Added Sugar & Salt, Community Co Wholegrain Tortilla, Ingham Turkey Mince. Pasa Bocas / Otros: Golden Circle Summer Berries Fruit Drink, Pepsi Max Vanilla, Extra Sugarfree Peppermint. más...