Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2018
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2610 kcal
|
Grasa: 224,37g | Prot: 116,63g | Carbh: 30,48g.
Desayuno: Сырный Кето-Кекс, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Каждый День Майонез Провансаль, Ариант Пармезан (Ариант), Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные), Салат Айсберг, Миндаль, Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая. Almuerzo: Ариант Холодец Домашний, Помидоры Черри, Ариант Пармезан (Ариант), Каждый День Майонез Провансаль, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Своя Компания Свинина в Сметане с Овощами Гриль, Своя Компания Греческий Салат. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|