Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2401 kcal
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Grasa: 43,00g | Prot: 194,90g | Carbh: 304,79g.
Desayuno: Простой Йогурт (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Zapekanka tworognaja. Almuerzo: Chechewichnij sup, McDonald's Snack Salat Classic. Cena: Aldi Schweinefilet, Макароны Отварные, Aldi Brezel. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Красное Яблоко, Конфета, Сушки, Зефир, Пряник. más...
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2051 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
ОБ 89 (+/-0), ОТ 65 (-1,5), ОГ 87 (+2), Бедро левое 51,5 Бедро правое 52, голени 32,5, Бицепсы 26
27 dic. 18 por el miembro: Maria111183
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29.08: бердо левое 49,5 правое 50, голени 31,5, Бицепсы 25,5
27 dic. 18 por el miembro: Maria111183
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Peso Histórico de Maria111183
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