Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 65,20g | Prot: 102,38g | Carbh: 131,03g.
Desayuno: Овсяноблин, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе. Almuerzo: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе, Кускус (Вареный). Cena: Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Арахисовая Паста, Кофе, Овсяноблин, Фундук, Good Food Абрикосы Сушеные. más...
|
|
1699 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhmakina89
|