Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2012
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 28,31g | Prot: 81,65g | Carbh: 145,03g.
Desayuno: banana, whey protein, orange juice, rice chex, milk. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), ground chuck, brown rice, cabbage. Cena: thousand island dressing, tomato, lettuce, chicken breast, spinach. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rich9322
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