Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 42,25g | Prot: 106,22g | Carbh: 90,93g.
Desayuno: Biocoop Mélange Tibétain, Delisse Lait Écrémé, Café, Chabrior Flocons d'avoine, Priméal Graines de Chia, Boulangerie Artisanale Pain de Seigle (Farine Complète). Almuerzo: Rians Faisselle 6%, Pain de Seigle (Farine Complète), Café, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Noisette, Chou-Fleur, Blanc de Poulet, Herta Tendre Noix Supérieur, Leader Price Fromage Fondu Spécial Hamburger. Cena: Oeuf, Révillon Papillotes, Les Croisés Sainte Maure Fromage de Chèvre, Pomme, Baguette, Champignons, Butternut. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Peanut Butter, Lindt Chocolat 85%, Baguette, Pain de Seigle (Farine Complète), Café, Myprotein Impact Whey Chocolat Coconut. más...
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1507 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 17 minutos, Cardio - 29 minutos, Pesas - 14 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Elo_Fit25
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