Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 57,23g | Prot: 165,65g | Carbh: 172,08g.
Desayuno: Fit Parad Кукурузные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Айва, Запеканка 6. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Простоквашино Творог Мягкий для Детей, Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный, Новосибирская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера, Яйцо. Cena: Банан, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Папа Может Окорок Российский, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Лук, Fit Parad Кукурузные Хлопья, Яблоко, Кокосовая Стружка, Алтайская Буренка Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Kultlab Сывороточный Протеин, Лента Какао Порошок, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%. más...
|
|
1869 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕвгенияТ.
|