Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 44,20g | Prot: 51,53g | Carbh: 143,19g.
Desayuno: Bango Kecap Manis, Singkong Goreng, Bakwan, Lontong Sayur, Tempe Goreng. Almuerzo: Kecambah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Patin, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gery Chocolatos. más...
|
|
2075 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dinirullye1
|