Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2018
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 39,50g | Prot: 62,32g | Carbh: 154,11g.
Desayuno: Каждый День Курага , Сушеный Инжир, Чай с Молоком, Кальмары (Вареные или на Пару), Сваренное Вкрутую Яйцо, Ritter Sport Миндаль в Карамели, Кофе с Молоком. Almuerzo: Гречка Отварная, Лента Яблоко Семеренко, Я Любимый Хлеб Латвийский, Мясновъ Творог 9%. Cena: Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Чернослив Сушеный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizka.p
|