Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 34,51g | Prot: 69,58g | Carbh: 96,13g.
Desayuno: Mamão, Ducoco Água de Coco, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Integral. Almuerzo: Ducoco Água de Coco, Pepino Japonês, Tomates, Coxão Mole. Cena: Ovo Cozido, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Café, Italac Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Integral. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ser cada dia mais saudável é o alvo
|