Diario de @ketomanlife, 26 dic. 18

Akş:130
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2018:
1217 kcal Grasa: 75,24g | Prot: 123,09g | Carbh: 10,12g.   Cena: Sızma Zeytinyağı, Eski Kaşar, Kars Eski Kaşar, Kars (Turkomp), Sultan Premıum Çemeni Sıyrılmış Sırt Pastırma Pastırma, Maydanoz, Hindi, Sebze Roka (Turkomp), Göbek Marul, Tavuk Göğüs Eti. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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