Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 87,53g | Prot: 97,86g | Carbh: 161,25g.
Desayuno: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бородинский, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Almuerzo: Мираторг Ананас Сладкий, Карлов Двор Сыр Грювер, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Картофель Отварной, Fish House Горбуша Натуральная. Cena: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, ВкусВилл Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Домик в деревне Ряженка 3,2%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|