Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 49,39g | Prot: 154,94g | Carbh: 42,50g.
Desayuno: Plusvita Pão Artesano Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Café, Canela, Italac Leite Semidesnatado, Filé de Frango Grelhado, Clara de Ovo. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Farofa, Carne do Peito de Frango, Patinho, Salpicão de Frango. Cena: Ameixas, Patinho Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Canela, Café, Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Ovo. más...
|
|
1671 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 25 minutos, Descansando - 18 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glauciani78
|