Diario de azarine, 26 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018

60 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2018:

307 kcal

Grasa: 7,84g | Prot: 20,17g | Carbh: 39,95g. Almuerzo: SuperIndo Muesli Dried Fruit, Bio Kul Plain Yogurt. Cena: Egg White, Egg White. Pasa Bocas / Otros: Fried Tofu. más...

1692 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 2 minutos, Durmiendo - 6 horas y 28 minutos. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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