Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 49,86g | Prot: 97,01g | Carbh: 219,42g.
Desayuno: Мандарины, Я Любимый Хлеб Латвийский, Мясновъ Тыквенные Семечки, Мясновъ Творог 9%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мясновъ Творог 9%, Я Любимый Хлеб Латвийский, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос , Мандарины, Курица Вареная, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Cena: Чай с Молоком, Кальмары (Вареные или на Пару), Яичный Желток, Лента Яблоко Семеренко, Морковь, Сметана , Каждый День Курага . Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lizka.p
|