Diario de yuraryu, 26 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2018:
1506 kcal Grasa: 41,63g | Prot: 72,26g | Carbh: 216,24g.   Desayuno: 바나나, 귀리 시리얼 (인스턴트, 물조제, 영양가 높인) . Almuerzo: 치킨, 햄버거 또는 핫도그빵, 콜라 소다 (카페인함유). Cena: 잡곡밥, 된장찌개. Pasa Bocas / Otros: 카푸치노. más...
2738 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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