Diario de Nikki3506, 25 dic. 18

Thank you everyone that has supported my weight log. I want to wish you a Merry Christmas.

49,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1598 kcal

Grasa: 72,06g | Prot: 66,97g | Carbh: 172,64g.   Desayuno: Bananas, Orange Juice, Tea (Brewed), Maple Syrup, Applegate Farms Yogurt Cheese, Butter, Krusteaz Belgian Waffles. Almuerzo: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (1), Peterson Farms Red Apple Slices, Butter , Mixed Salad Greens, Thousand Island Dressing, Udi's Gluten Free White Sandwich Bread, Tuna in Water (Canned). Cena: Yellow Summer Squash, Unsweetened Iced Tea, Meat Loaf, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Coconut Milk Beverage Vanilla, Tostitos All Natural Chunky Salsa (Mild), Tortilla Corn Chips. más...