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10 pm
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 42,65g | Prot: 44,59g | Carbh: 146,71g.
Desayuno: Cheese Whiz, Multigrain Bread. Almuerzo: Pizza with Meat and Vegetables. Cena: Shake Mix, Nectarines. Pasa Bocas / Otros: Smile Cookie. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindyuden
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