Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2592 kcal
|
Grasa: 85,23g | Prot: 106,07g | Carbh: 368,12g.
Desayuno: Семена Льна, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная, Гороховая Каша. Cena: Хлеб Черный, Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная, Гороховая Каша, Капуста Тушеная, Гороховая Каша. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Банан, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
2340 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 11 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|