Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2018
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 74,34g | Prot: 86,61g | Carbh: 132,55g.
Desayuno: Сыр Российский, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Вологодское Масло Сливочное, Яблоко, Изюм, Фундук Фундук, Мистраль Пшенная Крупа, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, из Вологды Молоко 1,5%. Almuerzo: Курник, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Морковь на Пару, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%, Творог 9%. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RishaMichurina
|