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chenxxxcccc
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25 dic. 18
Diario de chenxxxcccc, 25 dic. 18
Perfil de chenxxxcccc
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檢討一下近來一個月的飲食,除了一個月前吃了半個多好市多的提拉米蘇增的重量,已經在月中正好減到達標體重離最低體重還差一點後,體重在隔天開始就每天一點一點地增重起來,最高達到51.1公斤好不容易這兩天沒再增加😭😭😭
反省一下近來的實施的168在下午的食慾大開下吃了超多的鱈魚香絲(三包我一個人就解決兩包)和玉米片(至少半包多),因為上星期天氣好為了將體重再往下降運動量也是增加更多,結果體重卻節節上升連老公都看不下去😓😓😓
還是恢復原有狀態看能不能在年假前來個驚喜
50,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,7 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
註明:零食都是好市多超大包的量😓😓😓
24 dic. 18 por el miembro:
chenxxxcccc
鱈魚香絲好大包呢😱😱😱
25 dic. 18 por el miembro:
尼歐NEO
是啊!我不到一星期一包就幾乎被我吃完
25 dic. 18 por el miembro:
chenxxxcccc
一包2000大卡左右😱😱😱
25 dic. 18 por el miembro:
chenxxxcccc
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