Diario de andreigolemsky, 24 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2018:
430 kcal Grasa: 19,70g | Prot: 22,20g | Carbh: 41,45g.   Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hellmann's Maionese, Tomates, Alface, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. más...
2350 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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