Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 97,51g | Prot: 136,92g | Carbh: 91,97g.
Desayuno: Наша Корова Молоко 2,5%, Творог 5%, FIT-Rx Pro Mix. Almuerzo: SPAR Фрикасе Куриное в Сливках, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Prime Star Салат Цезарь. Cena: Винегрет без Масла, Фундук Фундук, Котлета Домашняя, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: FIT-Rx Pro Mix. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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