Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 50,68g | Prot: 63,79g | Carbh: 222,47g.
Desayuno: Банан, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Котлеты из Индейки, Капуста Тушеная, Гороховая Каша. Cena: Капуста Тушеная, Гороховая Каша. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 11 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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