Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 39,34g | Prot: 37,59g | Carbh: 111,32g.
Desayuno: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Ceviz, Nestle Nesfit Granola, İncir Uyutması, Limonlu Su. Almuerzo: Kivi Meyvesi, Nar, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Kırmızı Lezzetli Elma. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de garpininannesi
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