|
На творожно-фруктовых пайках :^) Скоро сдохну от целлюлита и отеков, уф
|
40,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
839 kcal
|
Grasa: 17,97g | Prot: 53,44g | Carbh: 114,47g.
Desayuno: Просто Цикорий, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Яблоко Антоновка, Американо, Kotanyi Корица Молотая. Almuerzo: Американо, Мандарины, ВкусВилл Хурма, Президент Творожная Запеканка Ванильная. Cena: Чай, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Американо, VPLab Nutrition Lean Protein & Fiber Bar, Молодая Морковь. más...
|
|
1364 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 3 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Творог натягивает воду, если отеки только аккуратнее.
24 dic. 18 por el miembro: RZH
|
24 dic. 18 por el miembro: Ugly Unicorn
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ugly Unicorn
|