Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 62,00g | Prot: 65,79g | Carbh: 188,92g.
Desayuno: Mangga, ABC Saus Sambal, Kraft Singles, Roti, Sosis Daging Sapi. Almuerzo: Indomaret Kacang Kulit, Ketoprak. Cena: Nasi Putih, Smucker's Selai Blueberry, Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Pasa Bocas / Otros: Opor Ayam. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de farizalota
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