Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 38,14g | Prot: 98,85g | Carbh: 108,21g.
Desayuno: Buah Anggur, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Karedok, Hati Sapi, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Cena: Sambal Goreng, Sayuran Mentah, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Bawal. Pasa Bocas / Otros: Nanas. más...
|
|
2414 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 19 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evi nasywa
|