Diario de Ким5+, 24 dic. 18

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Ну это и следовало ожидать ......

84 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2018:

1909 kcal

Grasa: 86,79g | Prot: 69,15g | Carbh: 216,40g. Desayuno: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%, Чай. Almuerzo: Велес Сервелат, Белый Хлеб. Cena: Бигус, Колбаса Докторская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Шоколад Молочный. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

При стрессе всегда так😔 ... ничего не поделаешь, держитесь! Всё пройдёт.😊

24 dic. 18 por el miembro: Monkery


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