Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 37,84g | Prot: 42,51g | Carbh: 108,87g.
Desayuno: Green Tea, Five:Am Natural Organic Yoghurt, Bananas, Strawberries, Aldi Fruit & Nut Muesli Natural. Pasa Bocas / Otros: Haigh's Lemon Pastilles, Coles Hot Smoked Salmon, Kraft French Onion Dip, Arnott's Cruskits Light. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 19,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lushy_Alice
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