Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 33,78g | Prot: 118,21g | Carbh: 119,41g.
Desayuno: Banana-da-Terra Madura Fervida, Canela, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café, Plusvita Pão Artesano Integral, Seara Peito de Peru Light, Uvas-Passas (sem Sementes), Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho, Carne do Peito de Frango. Cena: Hershey's Hershey's Mais Cookies'n'creme, Carne do Peito de Frango, Pullman Rap10 Integral, Selita Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Ebenezer Mentira Doce, Italac Leite Semidesnatado, Ovo, Café, Canela. más...
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1727 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de glauciani78
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