|
protein ve spor faydasi 300 gr 400 gr gidecek damlaya damlaya göl.olacak :)
|
135,3 kg
Disminuído hasta ahora: 79,7 kg.
Aún para ir: 35,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
650 kcal
|
Grasa: 19,05g | Prot: 88,44g | Carbh: 27,67g.
Desayuno: Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Cena: Dana Külbastı, Tavuk Göğüs Eti, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Yeşil Çay, Limon Suyu. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hunterssss
|