Diario de Hawkey4077, 23 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018

93,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2018:

776 kcal

Grasa: 24,39g | Prot: 76,07g | Carbh: 60,03g. Almuerzo: Focacciabrood, Delicieux Truffel Mayonaise, AH Carpaccio. Cena: AH Excellent Ossenhaas, AH Kabeljauwhaasjes. Pasa Bocas / Otros: Heineken 0,0%. más...

2376 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Zo!! Goed hè !

23 dic. 18 por el miembro: annemiek rembil


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