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Andreas Kunz
Diario
23 dic. 18
Diario de Andreas Kunz, 23 dic. 18
Perfil de Andreas Kunz
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2018
85 kg
Disminuído hasta ahora:
14,9 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 diciembre 2018:
3051 kcal
Grasa: 102,60g | Prot: 121,85g | Carbh: 412,67g.
Cena:
McEnnedy American Style Pizza Peperoni-Salami.
Pasa Bocas / Otros:
Edeka Double Chocolate Cookies, Alnatura Getrocknete Feigen, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Bananen, Stollen, Bananenbrot, Biotech USA Iso Whey Zero, Walnüsse, Gut & Günstig H-Milch 0,3%.
más...
2606 kcal
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Wünsche euch ein schönes Weihnachten🌠🎄
24 dic. 18 por el miembro:
emmra
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